Cos'è allen carr?

Allen Carr è stato un autore inglese famoso per i suoi libri sulla cessazione del fumo e sul trattamento dell'ossessione del fumo. È stato un ex fumatore che ha sviluppato un metodo unico e innovativo per aiutare le persone a smettere di fumare senza dover ricorrere a farmaci o terapie.

Il suo libro più famoso è "EASYWAY per smettere di fumare", pubblicato nel 1985, che ha aiutato milioni di persone in tutto il mondo a liberarsi dalla dipendenza dal fumo. Carr ha anche scritto altri libri sulla perdita di peso, l'abuso di alcol e la dipendenza da gioco d'azzardo, utilizzando lo stesso approccio senza giudizio e senza riportare alle persone il senso di colpa.

Allen Carr è scomparso nel 2006 all'età di 72 anni, ma il suo metodo e i suoi libri continuano ad aiutare molte persone a liberarsi dalle dipendenze nocive.